När jag tränar och sätter upp mål är en av de första sakerna jag gör är att hitta nyttiga mellanmål. Så här kommer mitt recept på nyttigt och gott fröknäcke när suget blir förstort. Dessutom men få ingredienser och alla […]
Dagsarkiv: januari 2, 2022
1 kommentar Nu startar vi återigen ett nytt år. Den här gången har jag tänkt att starta i ett lite lugnare tempo för att inte skada mig. Det blir långsiktig träning under 2022 för viktnedgång. Nu har jag tänkt göra annorlunda. Jag […]