Armhävningsutmaning för vecka 3


Ny vecka igen och tiden bara rusar fram. Känner ni er starkare. Visst känns det häftigt? Här kommer armhävningsutmaning för vecka 3.

För mig går det toppen och varje gång jag gör detta så slås jag av tanken hur lätt det är när man fokuserar. Med fokus menar jag att man verkligen gör detta 3 gånger i veckan. Visst är det fantastiskt att det fungerar.

Armhävningsutmaning för vecka 3
Armhävningsutmaning för vecka 3

Ni kan börja er armhävningsutmaning idag

Har ni just hittat till min armhävningsutmaning så hittar ni de första inläggen om utmaningen så kan ni klicka på länkarna nedan;

Armhävnings utmaning för vecka 1

Armhävnings utmaning för vecka 2

Tänk på att göra era armhävningar korrekt, och tycker ni att det är tungt så finns det inget som hindrar er att göra om en av veckorna 2 ggr!

I morgon skall jag se om jag kan få tillgång till ett nytt SATS gym för att träna direkt efter jobbet. Inget är så bra som att träna innan man kommer hem. Då ger man inte sig själv en endaste chans att ångra sig eller hitta på något annat. Det gäller att börja träna nu för man mår så himla mycket bättre när man får in rutiner med träning.

Jag har dessutom redan gjort en stor gryta så att det finns mat färdig när jag kommer hem! Superstart på veckan!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.