Slutet på förra veckan blev ett riktigt arbetsrace för mig. Extremt tidiga mornar och sena kvällar och bloggen fick lida lite grand i slutet av veckan. Denna vecka hoppas jag blir bättre men jag börjar veckan på samma stätt.

Just nu gör jag mitt bästa för att hinna med allt jag vill och då syftar jag särskilt på träningen. Hur hinner man med träning när man har mycket att göra på jobbet att man inte hittar tiden. I veckor som dessa så försöker jag att ”väga saker på våg” det vill säga inte pressa mig själv för hårt, däremot vet jag att jag mår mycket bättre om jag hinner med träning så det är mest för mitt eget välmående jag försöker få in detta i min vardag även när jag inte har så mycket tid över.

Jag har hundarna som tvingar mig ut, och en promenad i frisk luft är också en form av träning och bättre än att bara sätta sig i soffan när man kommer hem. Så jag försöker se det på det sättet men jag tillåter mig inte att bara sätta mig när jag kommer hem för jag vet att det mår jag inte bra av i längden. Jag mår mycket bättre av att röra på mig och få lite frisk luft, men jag pressar mig heller inte till långa träningspass. En promenad med varma kläder på kan vara det som gör det hela till en bra dag utan ett hårt träningspass, huvudsaken är att både jag och vovvarna får röra på sig!

Så med det sagt så önskar jag er en underbar vecka. Jag skall förbereda mig för Halloween, och jag skall visa de fina kostymerna jag köpt med tillhörande ansiktsmasker. Jag hade tänkt att gå ”all in”.