Just nu går det väldigt bra för mig trots mina ganska usla förutsättningar. Jag minskar i vikt allt det jag lagt på mig under denna tid och det känns fantastiskt bra! Denna veckan blev det ytterligare 1,5 kilo som jag kunde skriva upp på  min uppföljningslista tillsammans med andra siffror i form av mått. Totalt har jag nu minskat

Mycket har jag ändrat på men min uppföljning på måndagar är det jag styr på. Utan den så vet jag inte vart jag är och har ingen kontroll och det är en viktig uppföljningsfaktor för mig. Egentligen som på vilket jobb som helst som man sysslar med.

I dag är det en vanlig måndag igen och som vanligt gäller dagliga promenader för det är allt jag gör just nu eftersom varken styrketräning eller något annat funkar just nu. Skall även hämta ut medicin som gör att inflamation i muskelfästet förhoppningsvis lägger sig så att jag så småningom kan börja träna styrketräning igen!

Hoppa ni får en bra start på er måndag!