TRÄNING

Här skriver jag framförallt om min egen träning, tips och träningskläder




Varför får vi inte lära oss mer om vad som händer när man kommer i klimakteriet? Jag har själv haft oerhörda besvär av klimakteriet på senare år. När jag var yngre och tittade på den lite äldre generationen tyckte jag […]

Klimakteriet viktuppgång och besvär!








Skulle gärna vilja vet hur det går för er! Har ni startat utmaningen och på vilken vecka befinner ni er? Känner ni hur starka ni blir och är ni förvånade över hur ”lätt” det gick ändå!? Hade varit roligt att […]

Armhävningsutmaningen


Hur har det gått denna veckan med min träning? Jag har som ni vet fått en lungsäcksinflammation. Jag känner av den starkt men tycker ändå det har blivit lite bättre. Det har inneburit att jag inte tränat alls. Tagit några […]

Veckans resultat



2 kommentarer
Herregud vad fort tiden gått! Nu skall vi starta på vecka 5. Hur har det gått för er! Känner ni hur starka ni blivit och hur fort det faktiskt går att bli starkare bara man följer sin plan. Hur som […]

Armhävningsutmaning Del 5


Jag har nu lagt upp min träninsplan och ett av målen på vägen är just att när jag når ett visst mål så får jag köpa mig en ny Apple Watch Series 4. Jag har en Apple Watch sedan innan. […]

Ett av mina mål med träning!






Här kommer nu del 4. Hur går det för er? Visst känns det fantastiskt vad man kan åstadkomma! Trodde ni att ni skulle lyckas så här bra på så här kort tid! Armhävningar är dessutom en väldig bra all around […]

Amhävningsutmaning Del 4