TRÄNING

Här skriver jag framförallt om min egen träning, tips och träningskläder


























Jag har nu snart klarat av den första veckan med jobb hemifrån på 100%. Jag tycker faktiskt att det har gått mycket bättre nu när jag nu har lite erfarenhet av att jag måste planera in rörelse för att få […]

Att jobba hemma!


























Denna veckan har allting fungerat perfekt. Jag vet av erfarenhet att varje vecka inte kommer vara så perfekt men jag njuter av att jag verkligen har kommit i gång och tycker att det är superkul. Den största orsaken till ”lyckan” […]

Träningsuppföljning vecka 35








I dag gjorde jag det äntligen! Bestämde mig på vilket gym jag skall träna och åkta raka vägen dit efter jobbet och inhandlade ett årskort! Känner mig så pepp på att börja träna styrketräning igen på riktigt. Dock har jag […]

I dag gjorde jag det!


Denna veckan har gått väldigt bra. Jag har så att säga rivstartat så här kommer min träningsuppföljning. Som alltid så går jag i bland ut lite för hårt. Jag har gått mellan 16000-22800 steg om dagen sedan förra fredagen alltså […]

Träningsuppföljning




















Jag har faktiskt lyckats med all min träning trots värmen i hela juni. Jag känner mig så stolt över mig själv! Jag tänke därför dela med mig av mina tankar just nu. Jag har, liksom många andra, haft enormt svårt […]

Min träning i värmen!







Just nu försöker jag hitta bra rutiner som fungerar för mig. I går jobbade jag på kontoret och jag försöker sakta men säkert jobba där lite mer nu. I går gick jag en lunchpromenad innan jag gick och köpte min […]

Träning och jobb