TRÄNING

Här skriver jag framförallt om min egen träning, tips och träningskläder














6 kommentarer
Med jämna mellanrum så brukar jag starta i gång min armhävningsutmaning 30-60 armhävningar samt plankan och vi kommer kunna göra detta i en följd på 6 veckor. Det går ut på att man efter endast 6 veckor kan göra mellan […]

Armhävningsutmaning 30-60 armhävningar samt plankan!





















































Jag har nu snart klarat av den första veckan med jobb hemifrån på 100%. Jag tycker faktiskt att det har gått mycket bättre nu när jag nu har lite erfarenhet av att jag måste planera in rörelse för att få […]

Att jobba hemma!


























Denna veckan har allting fungerat perfekt. Jag vet av erfarenhet att varje vecka inte kommer vara så perfekt men jag njuter av att jag verkligen har kommit i gång och tycker att det är superkul. Den största orsaken till ”lyckan” […]

Träningsuppföljning vecka 35