Hur går det med min träning nu då. Det går tungt. Jag skall till läkaren på torsdag. Min kropp känns som bly, men oavsett det så ger jag mig ut på mina rundor fast just nu bara 5 kilometer för […]
skada
Äntligen fredag och inget inbokat. Har tänkt mig att pyssla och bara ta det lugnt i helgen. Träna löpning så klart! Läkarbesöket i går gick över förväntan. Jag har redan börjat vägen tillbaka mot en frisk arm. Det kommer troligen […]
Härliga fredag, läkarbesöket och mera träning!
Lite senare i dag skall jag på läkarbesök igen. De har konstaterat att jag har en nerv i kläm som går längs med hela armen och ut i fingrarna sedan jag slog i min armbåde kraftigt förra våren. Nu skall […]
Läkarbesök!
Fram till den 18 februari har jag gjort en alternativ träningsplan. Den 18 februari skall jag tillbaka till läkaren för att titta på nerven jag har i kläm och som gör att jag inte kan röra armen i vissa riktningar […]
Träningsplan fram till den 18 februari!
Då jag har en skada igen som jag måste jobba med så är jag tvungen att lägga om mitt program. En skada som jag inte trodde kunde bli så allvarlig men nu har jag som vanligt bara att ”gilla läget”. Därför […]
Min nya träningsplan…
Har varit hos doktorn i dag! I början på sommaren slog jag i min armbåge väldigt hårt i av en olyckshändelse. Så hårt så jag inte fick fram ett ljud på flera minuter, men som den tuffa tjej jag är […]
Doktorn har sagt sitt!
Denna måndagen har jag faktiskt hoppat över invägningen. Har haft en jobbig vecka med en vänsterarm som värker och jag vet inte varför. Skall ringa min läkare i dag för att göra någon typ av koll. Dessutom har jag fått […]
Invägningsmåndag…och orolig!
Just nu går min träning uselt, mest beroende på att jag inte kan träna som vanligt och det gör mig lite omotiverad. Hur som helst har jag tränat flera gånger i veckan men mina resultat uteblir! Ja jag har gått […]
Träningen går allt annat än bra…
I dag tidigt på morgonen skall jag till läkaren. Jag har en fot/ben som har svullnat upp och har röda utslag som ser förfärliga ut. Då blir man otroligt tacksam att man har en sjukvårdsförsäkring så att man bara kan ta […]
Läkarbesök!
I går var Stefan på besök hos läkaren och det blev första prioritet till operation. Så inom några veckor är det dags. Flera senor och fästet till biceps är av i armen! De kommer börja med en titthålsoperation och om det inte […]
Operation!
Hur skönt är det inte med tre stycken nybadade hundar? Men jag väntar på att någon skall uppfinna ett ”hundbad” spelar ingen roll hur vältränad man än är. Att stå som en fällkniv och tvätta 3 hundar i rad med […]
Nybadad!
Det är inte jätteroligt med träningsuppföljning när man har ett skadat knä och inte ens kunnat röra sig med de som kallas ”vardagsmotion”! Trots det så stod vikten på +-0 och jag hade gått ner -5 cm, och med det […]