Om mig








I dag har varit en riktig toppendag! Härligt höstväder och energin är på topp! Jag har lyckats med alla mina mål och i skrivande stund har jag gjort precis 20000 steg! Härligt! Vi har ätit bakade potatisar med räkröra i […]

Härliga tisdag!
















Jag vaknade till en regnig dag i dag. Vaknade av att det smattrade det mot rutorna. Lite skönt! Då kan jag städa och fixa med saker som kommit lite på efterkälken! Jag har i alla fall hunnit med att plocka […]

Vaknade till en regnig dag!




I dag är det sista arbetsdagen och semester-start-fredag startar i dag! Kanske spiller arbetet över lite på nästa vecka, men det gör mig ingenting alls! I sommar skall jag och Stefan ägna oss mycket åt vår utbyggnad. Det är det […]

Semster-start-fredag startar i dag









Denna veckan har gått otroligt fort! I dag har jag möten som vanligt och rapporter som skall göras och idag skall jag jobba hemifrån. I dag precis som alla andra dagar skall jag få till min träning ordentligt! Det blir […]

Äntligen fredag!










I dag blev det en jobbdag! Fördelen med att jobba är att man faktiskt rör på sig, utan att man egentligen tänker på det. I dag har jag därför gått 7000 steg på jobbet genom att bara röra mig normalt […]

Jobbdag!













Detta har varit en allt annat än en lugn vecka. Allting som kunde gå fel har nog gått fel. Jag började måndagen med att blöda näsblod, förmodligen stressrelaterat, eftersom min arbetsbörda senaste tiden varit ofantligt stor. När näsblodet kom så […]

Helg och återhämtning på schemat!










När du kommer till klimakteriet så blir det svårare att förbränna. Det är inte längre lika enkelt att äta något gott och kompencera för det dagen efter. I de allra flesta fall så måste man börja lägga om sitt matintag, […]

Träning och hur man tar sig vidare när man befinner ...