Uppdatering


Hur går det med min träning nu då. Det går tungt. Jag skall till läkaren på torsdag. Min kropp känns som bly, men oavsett det så ger jag mig ut på mina rundor fast just nu bara 5 kilometer för min kropp orkar inte mer. Denna helgen har det blivit 3 dagar av 4 möjliga. Alltså en gång mer än jag hade satt som mål.

Jag vilar mig och gör min stryketräning varannan dag. Gör mina rehabövningar 6 ggr/ dag. Jag kommer igen men just nu känns det tungt det måste jag erkänna.

Jag håller dock fortfarande humöret uppe för det är svårt att få mig på dåligt humör men jag behöver nog en helrenovering!

träning4

Jag har gjort en lista på mina övningar som jag är tvungen att kryssa i så att det blir mer visuellt att jag gjort min träning. För mig är det ett bra sätt att få träningen gjort även när jag känner mig trött och lite ”vissen”.

Hur det skall gå med mitt mål vet jag inte riktigt i nuläget men hoppas veta mer efter torsdag denna veckan när jag varit hos läkaren. 🙂 HA en underbar tisdag!

 

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.