Detta med att jobba hemma har gjort mig lite överaktiv. Jag har varit ute och gått och sprungit varje dag. Det har gjort att jag nu fått benhinneinflammation! Aj, aj, aj…kan inte ens sova! Jag måste alltså vila! Inte min starka sida!

Nu är jag av det virket att jag försöker alltid tänka ut vad jag kan göra istället. Hur jag kan förbereda kroppen hur jag kan stretcha för att läka skadan fortare! Ja, helt enkelt är inte jag en sådan person som tar det som en ursäkt att inte träna. Jag får bygga muskler så länge. Utnyttja mina hantlar, TRX-band och annat jag har här hemma! Skam den som ger sig!

Så vad ville jag säga med detta. Jo att det är i bland svårt att när man väl är i gång så drar man på sig en skada. Men sanningen att säga är att man gör det hela tiden och man måste hitta vägar runt den där senaste skadan. En skada är INTE en ursäkt för att inte träna alls, utan det är bara att säkerställa att träna någon annan del av kroppen som man faktiskt kan träna. Det i sin tur innebär att man bygger upp styrka någon annanstans som man kanske inte fått chans eller tänkt göra innan.

Det kan innebära att jag kommer ut starkare än innan. Det finns inget ont som inte har något gott med sig. Det är jag övertygad om!