Det är tufft med morgonträning på semestern men det finns fördelar med morgonträning. Jag ställer klockan mån-fre på 06:45. Det är en timma senare jämfört mot vilken tid jag går upp när jag jobbar. Jag kokar kaffe och två ägg. […]
mot nya mål
Nu börjar min träning ge resultat på riktigt! Känner mig så peppad! Jag fortsätter att röra på mig varje enskild dag och jag har faktiskt gått över 20000 steg de senaste 7 dagarna och aldrig under 16000 steg de senaste […]
Min träning börjar ge resultat!
I dag känner jag mig verkligen som en vinnare. Jag har kämpat på gymmet i 5 veckor med stenhård träning. De sista veckorna har jag även kämpat och varvat med löpning på löpbandet på gymmet för att springa så länge […]
Känner mig som en vinnare!
Först och främst vill jag säga att jag ALDRIG har några nyårslöften. För mig blir det bara tomma löften. Men utan att göra ett nyårslöfte har jag lovat mig själv att fortsätta lyssna på min kropp 2017. Under 2016 har […]
2017 skall bli ett bra år med mer fettförbränning!
Lite dubbelt. Framtiden ja. Vilken fredag jag har haft!! I dag har det hänt något mycket roligt. Jag kan nästan inte vänta på att berätta men jag måste vänta tills allt är klart. Har haft kontakt med någon om ett […]