pretty home blog

Inrednings- och livsstilsblogg

Pretty Home Blog träning

Nya löparskor till mig för träning — När jag skrev rubriken ”nya löparskor för träning” så insåg jag plötsligt hur längesedan det var jag skrev något om träning. Det är nämligen så att jag under en längre tid behövt nya löparskor. Man precis som allting annat så […]

Nya löparskor till mig för träning!

juli 21, 2021 i TRÄNING märkt Asics löparskor / Löparskor / nya skor för löpning / Pretty Home Blog träning av pretty

Måndag för mig är alltid den dagen i veckan som jag tar en extra titt på hur träningen gått och vilka resultat det gett. Jag väger mig varje dag, men på måndagar så brukar jag även mäta mig. Jag är […]

Måndag är lika med extrakoll på träningen och resultat

augusti 26, 2019 i TRÄNING märkt hur går träningen / mål med träning / mot mina mål / Pretty Home Blog träning / Styrketräning / uppföljning med träning av pretty

Då var det måndag och utmaningen startar. Ni har väl nu börjat med programmet som skall göra er starkare. Jag vet att det låter osannolikt att ni skulle kunna göra 30-50 armhävningar inom 6 veckor, men med denna plan så […]

Måndag med träning

juli 22, 2019 i TRÄNING märkt Armhävning bästa övningen som aktiverar många muskler i kroppen / Armhävningar / armhävningsutmaning / inte fet ful och femtio / kan jag så kan ni / mot min toppform / pretty Home Blog tipsar om träning / Pretty Home Blog träning / träna / träna dit frisk och stark / träna för att må bra / träna för din skulle / TRÄNING av pretty

Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med Adtraction Så var det då nationaldag, och en dag ledigt från jobbet! I morgon är det klämdag men jag jobbar som vanligt och har leverantörsmöten så det blir ingen klämdag för mig, men […]

18 dagars träningsfokus – DAG 6

juni 6, 2019 i TRÄNING / UNCATEGORIZED märkt 18 dagars träningsfokus - Dag 6 / kosttillskott / mat och träning i 18 dagar / Pretty Home Blog träning / protein / Silicea / vitaminer av pretty

Dagarna har verkligen flugit förbi och min träning går faktiskt bättre än förväntat. En av de saker som jag anser är nyckeln till att det går bra är planering av framför allt vad man skall äta. Detta för att det […]

18 dagars träningsfokus – DAG 4-5

juni 5, 2019 i TRÄNING / UNCATEGORIZED märkt mot min toppform / Pretty Home Blog träning av pretty

Jag får inte riktigt till min träning just nu! Därför har jag bestämt mig för 18 dagars fokus på träning och mat! Nu måste jag få till rutinen ordentligt. Jag som annars är så duktig på just detta har tappat […]

18 dagars träningsfokus – DAG 1

juni 2, 2019 i TRÄNING märkt 18 dagar fokus / fokus på träning i 18 dagar / mat och träning i 18 dagar / Pretty Home Blog träning / TRÄNING av pretty

Jag får erkänna att denna veckan har jag fuskat med träningen! Däremot har jag ätit bra lunch och haft med mig lunch till jobbet varje dag med bra alternativ som Italienska köttfärsbiffar med Haricotvert! Nu måste jag verkligen ta tag […]

Träning och fusk!

maj 26, 2019 i TRÄNING märkt att prioritera / Löpning / pretty Home Blog tipsar om träning / Pretty Home Blog träning / prioritera träning / TRÄNING av pretty

Nu är det träning och focus på det som gäller. Som jag alltid säger, att just när man har mycket att göra på jobbet så är det ännu viktigare att se till att hinna med sin träning. Lägg något annant […]

Träning och focus!

maj 20, 2019 i TRÄNING märkt Gå ner i vikt / gå ner i vikt med klimakteriet / hantera klimakteriet / klimakteriet / Pretty Home Blog träning / TRÄNING av pretty

I dag när jag kom hem från jobbet så gick jag raka vägen in och bytte om till träningskläder. Hade bestämt mig för en promenad på 60 minuter idag och det blev 65 minuter. Så glad över att jag klarat […]

Träning och laxbiffar!

maj 7, 2019 i TRÄNING / UNCATEGORIZED märkt laxbiffar / Pretty Home Blog träning / team av pretty

Nu måste jag verkligen lägga manken till! Nu gäller det. Nu har jag jobbat hela helgen i trädgården och min nacke är ok! 🙂 🙂 🙂 Jag är så himla glad! Med en kudde och massa träning har jag lyckats […]

Träna som en galning!

maj 2, 2019 i TRÄNING märkt lyfta vikter / mot min toppform / Pretty Home Blog träning / TRÄNING av pretty