Jag får erkänna att denna veckan har jag fuskat med träningen! Däremot har jag ätit bra lunch och haft med mig lunch till jobbet varje dag med bra alternativ som Italienska köttfärsbiffar med Haricotvert! Nu måste jag verkligen ta tag […]
prioritera träning
Jag börjar med att visa bilden av hur jag såg ut våren 2016 när jag kom in i klimakteriet. Jag gick upp 16 kilo på lika många veckor för kroppen hade fullständigt ”ballat ur”. Jag har skrivit mycket om det […]