Nu måste jag verkligen lägga manken till! Nu gäller det. Nu har jag jobbat hela helgen i trädgården och min nacke är ok! 🙂 🙂 🙂 Jag är så himla glad! Med en kudde och massa träning har jag lyckats […]
lyfta vikter
Ny vecka och ny matsedel. Jag har precis varit och handlat och som vanligt gör jag min matsedel på helgen för att det inte skall finnas några utrymme för att äta något som jag inte planerat. Förra veckan gick superbra […]
Matsedel vecka 03 2016
Vilket helt underbart pass jag haft i dag på gymmet. Jag både såg och kände att jag kommit en bra bit på väg med min träning! Jag körde ett extra hårt pass med fyra set av varje övning i stället […]
Kanonpass!!!
Denna vecka som passerat har inte varit att leka med. Min utmaning var tuff och på snudden till omöjlig men jag fixade det! Det är mycket ”pannben” i att gå upp klockan 05:00 och köra ännu ett löppass när man […]