träna styrka med kroppen som enda vikt


6 kommentarer
Med jämna mellanrum så brukar jag starta i gång min armhävningsutmaning 30-60 armhävningar samt plankan och vi kommer kunna göra detta i en följd på 6 veckor. Det går ut på att man efter endast 6 veckor kan göra mellan […]

Armhävningsutmaning 30-60 armhävningar samt plankan!