Träningsuppdatering just nu!


Nu har jag äntligen full koll igen! Helgen har varit fantastiskt och har gjort att jag känner att jag är på banan igen. Helgen har innehållt lite av varje. Bland annat träning och städning av orangeriet.

Precis som förra veckan har jag inte tränat helt enligt min plan, men näst intill. Jag är helt enkelt nöjd att vara nästan framme. Huvudsaken är att jag får till träningen och inte ger upp helt! Jag har definitivt fått till det denna veckan. I dag känner jag mig pepp på veckan och vad novmeber har att erbjuda. Just denna veckan så har jag gått ner 0,3 kg och 5 cm. Bra start efter ett par veckor med vissa undantag.

Träningsprogram och armhävningsutmaning och plankan

Jag ställer mig på vågen varje morgon och har även gjort under de 2 veckorna som jag inte fick till min träning. Jag mäter mig varje måndag och denna veckan har jag alltså gått ner 5 cm. Nu är det framåt som gäller

Hoppas ni får en fantastiskt måndag! Jag gillar nystart på veckan det ger mig en möjlighet att göra denna veckan helt perfekt.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.