Nu har jag tröttnat på alla skador och alla ”ursäkter jag har” nu måste jag få till träningen på ett hållbart sätt. Nu blir det nya träningsrutiner mot Berith 2.0. En sak som är avgörande för mig är att se […] Nya träningsrutiner mot Berith 2.0juli 12, 2022 i TRÄNING märkt Berith 2.0 / komma i form / nya träningsrutiner / pusha mig för att komma i form / små skador inget hinder / träning på morgonen / träningsrutin av pretty