Nu är det måndag igen. Det vill säga första måndagen efter semestern. För mig innebär det start av rutiner och träning på allvar. Jag startar som vanligt med invägning och mätning. Det är på något sätt startskottet för mig. Jag […] Träningsstart och rutiner på plats!augusti 16, 2021 i TRÄNING märkt komma i gång med träning / Träningsstart av pretty
Det senaste halvåret har för min egen del inte varit bra för min träning. Skada efter skada och sedan råkade jag den 2 december vricka båda fötterna och fick hoppa på kryckor fram till nyår. Nu är det redan mars […] Upplägg med LCHF en katastrof!mars 23, 2015 i TRÄNING märkt Bra mat / LCHF / Löpning / Mätning / TRÄNING / Träningskalender / Träningsstart / vägning av pretty