Träning rensar hjärnan!


I dag har det varit ännu en lång dag. Jag vet att denna veckan kommer bli lite speciell med mycket jobb och sena kvällar. Dock vet jag att även om jag kommer hem sent så rensar det min hjärna på ett bra sätt att ta en powerwalk. Så fort jag kom hem så åt jag middag och sedan bytte jag om. Trots att jag verkligen var trött och ville sätta mig ner så visste jag att den inte skulle hjälpa mig särskilt mycket!

Så jag sprang upp på övervåningen och bytte om. Sa till Stefan att ”du får gå ut med hundarna för jag behöver en rask promenad för mig själv” och det funkade! 🙂 Stefan är alltid snäll!

Tog på mig min nya väst och gav mig iväg!

Nu har jag kommit in och hur skönt känns det inte då. Det är den känslan ni skall tänka på när ni inte känner för det! Tänk på hur bra det känns efteråt och för att inte tala om när man gjort det varje dag hela veckan. Då är man verkligen duktig!

I morgon kväll blir det dock ingen promenad för mig. Jag skall hem på kundbesök! I bland får man göra det på kvällen om kunden har ont om tid så både jag och Stefan skall iväg. Skall bli roligt som vanligt!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.