Hur går det för er med motion och träning? Jag tycker själv att det av någon anledning är svårare att få till träningen trots att det i praktiken borde vara lättare. Lättare eftersom man inte lägger lika mycket tid på att ta sig fram och tillbaka till jobbet

Jag har kommit fram till slutsatsen att man är tvungen att sitta i möten hela dagarna och sedan måste man få tillfälle att stämma av med vissa människor och då blir det mycket telefonsamtal. Det tillsammans gör att det blir extremt långa arbetsdagar som börjar tidigt och slutar sent!

Jag försöker om och om igen att få in träningen i min vardag och det känns som jag hela tiden måste peppa och ändra mitt sätt att träna för att det skall fungera.

Så i dag är jag där och justerar igen. Har just kommit in från en 7 km runda och har gjort 4×10 övningar i TRX-band.

Nu skall jag äta och fila på min lite förändrade plan för träning och mat.