Träningsuppdatering!


Hur går det med er träning? För mig går det bra förutom att jag känner att man sitter för mycket stilla när man jobbar hemifrån.

Jag går upp tidigare än vanligt, och efter min första kopp kaffe så byter jag om till träningskläder och ger mig av på en timmas promenad varvat med löpning. Just nu har jag fått otroligt ont i ett knä, men jag klagar inte! Bara lite irriterande! 🙂

Det handlar väldigt mycket om att bara bestämma sig. Inte tänka, eller känna efter, utan bara göra! 🙂

Jag tycker att det är en utmärkt tid att skaffa sig lite nya rutiner. Även om jag vet att jag förmodligen inte kommer gå ut och springa på morgonen när jag inte längre jobbar hemifrån så känns det just nu som en fantastisk start.

Jag har också som rutin att ta en lunchpromenad med vovvarna! Dessutom har vi strålande sol, så jag klagar inte!

Ville också visa hur fint mitt påskris blivit som jag gjorde tidigare än jag kanske borde! Men det ger mig verkligen glädje i denna tid och det är det man måste försöka hitta. Glädje i denna situation vi nu har! Jag försöker alltid tänka positivt!

Hoppas ni har det bra och att ni också hittar bra rutiner. Tipsa mig gärna om ni har några bra tips. Det är alltid bra att försöka peppa varandra!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.