I dag började vi som vi numera brukar börja varje lördag! Frukost på Gridelli´s, fantastisk italiensk frukost med bland mycket annat gott, en helt fantastik fritatta! Verkligen ett underbart sätt att börja sin dag med!

När vi kom till butiken packade jag upp dom efterlängade grytunderläggen som jag bara inte kunde motstå, det var så mycket Designers Guild över dom att de verkligen skulle passa i vår butik, skall lägga ut dem i min webshop också! Dom är tilverkade i 100% ull och går att handtvätta eller kemtvätta! Mycket ”vill ha” faktor över dessa! De stora kostar 425 kr och de små kostar 245 kr.

När jag kom hem var det bara att kränga på sig sina träningskläder och ge sig ut. Av alla träningskläder som finns så älskar jag Casall, jag provar ofta andra märken men det finns helt enkelt inget som mäter sig med dem, de är hållbara, snygga och sexiga och har massor av ”vill ha” faktor över sig. Undra vad de kommer med för nyheter denna höst som man inte kan motstå!

Trots mitt knä så vågade jag mig ut på en löptur, skillanden på att springa på ett löpband och ute i naturen är uppenbar, ett löpband är helt slätt medans marken ute kan vara förädisk om man har ett knä som kan hoppa ur led. Jag gjorde 1 mil på 58:50 igen tid att skryta med diret, men då skall man veta att 1 km var jag tvungen att gå p g a att det var en gropig grusväg, och jag ville helt enkelt inte äventyra mitt knä, så med facit i hand var det ändå en bra tid då jag gick den kilometern på 9 minuter så kan ni räkna ut resten själva! Jag är nöjd med mig själv!!  

Efter mitt pass tog jag 100 gram av Lindahls Cotteges med jordgubb, ett glas lättmjölk och en banan! Sakta men säkert närmar jag mig min 47-års dag och mitt mål är att inte bli ”fet, ful och femtio”. Ja, så gott det går alltså, mängden fett kan jag definitivt göra något åt, jag skall vara en 50-årig som är i lika god form som när jag var 35, d v s superform!