Träningsuppföljning


Idag är det måndag igen. Jag har haft lite svårt att träna de 2 sista veckorna för vi har haft så mycket jobb på Pretty Home, så istället för att träna på kvällarna har jag varit tvungen att jobba, och det har blivit både lördagar och söndagar! Detta är långt i från bra, men ibland måste man också tillåta sig att inte stressa ihjäl sig för att hinna göra allt. Om man vet att man måste fokusera på jobbet eller familjen närmaste 14 dagarna. Så gör det då, och lägg upp en plan för hur träningen skall se ut efter dessa 14 dagar!!

Jag måste också säga igen att jag är så otroligt glad att jag köpte lite träningsprylar på Gekås i Ullared, för detta underlättar något enormt! Att ha tillgång till sin egen TRX (träningsband) som man kan göra ett antal övningar på, är helt oslagbart!! Dessutom för 449 kr. Tänke att jag skulle göra 4 övningar som jag skall visa er hur man gör, så att ni kan komma igång. Annars är det svårt. Tänkt att jag skall visa er hur man gör biceps, triceps, rygg- och bröst-övning. De träningsprylar jag köpte på Ullared hittar ni HÄR.

DSC01679TRX2

Jag har enrom träningsvärk idag efter min 11 km power-walk samt träning med TRX!

Idag blir det som vanligt havregrynsgröt till frukost!

Ha en skön måndag så skall jag förhoppningsvis blogga lite om Pernilla Wahgrens klänningar lite senare ikväll!!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.