En ska som är bland de viktigare när man tränar är skor! Jag har opererat en av mina fötter och har en så kallad Hallux Valgus. Det är när en benbit i foten blir inflammerad för att man belastar foten […]
träningsskor
2 comments Det finns en viktig detalj när man börjar träna och täker sig ut på löprundor eller som jag på långa promenader. Det är viktigt att man har rätt skor. Det som är rätt skor för någon annan är inte säkert eller […]