Viktigt inför jobbvecka!


En del människor har någon form av ångest innan dom skall börja jobba efter ledigheter och kanske till och med varje söndag! Själv har jag aldrig upplevet det! Jag har alltid haft jobb jag trivts med och om jag sett att jag behöver mer utrymme för att utvecklas så har jag bytt jobb! Till och med under den tuffa period under 2017 när jag upptäckte oegentligheter på jobbet att folk stal både pengar och material, även då tyckte jag att det var roligt att gå till jobbet. Dom jag jobbade ihop med att lösa denna härva, var och är fantastiska människor, och det resulterade i att två personer blev av med sina jobb. Några av dom människorna jag jobbade med då är mina nära vänner i dag!

I morgon börjar allvaret på riktigt, åtminstone för mig. Jag brukar alltid se till att min garderob är tipptopp. Att jag har ordning och reda hemma. Eventuellt också att jag har en lunch att ta med, men första dagen på jobbet kan också vara skönt att gå tillsammans med arbetskamraterna och ta en lunch. Det i sin tur behöver inte betyda att det inte blir en bra och nyttig lunch. Det styr jag över själv!

Jag har, som ni kanske läst i inlägget i lördagskväll, för närvarande en lungsäcksinflammation, så självklart tar jag det lite lungt, men jag skall också försöka få till en lunchpromenad i morgon om det funkar. Den behöver inte vara särskilt lång utan bara som en bra rutin och att dra in lite frisk luft i lungorna som läkaren rekommenderade! Det räcker med ett par kilometer, det behöver inte vara mer!

Hur blir då träningen denna kommande vecka. Jo jag frå ändra mitt upplägg lite eftersom jag nu måste se till att jag blir frisk och inte får några följdsjukdomar. Jag har tänkt att det får ändå blir träning i den form att jag har promenader, men inte pulshöjande sådana utan i vanlig promenadtakt! Att röra på sig är viktigt och när man har lungsäcksinflammation är det viktigt att man INTE andas ytligt (som man lätt gör eftersom det gör ont att andas) utan det är viktigare än annars att ta just djupa andetag för annars kan man riskera att dra på sig en lunginflammation! Något jag inte tänkt mig!

Här i Göteborg skiner solen från klarblå himmel så det blir nog en liten promenad med vovvarna och kanske någon liten fika någonstans!

Sedan har jag tänkt att måla naglarna (orange) och ge mig själv lite extra boost inför morgondagen när man skall tillbaka in i dom vanliga rutinerna igen.

Planerar ni för er första arbetsdag eller har ni redan börjat jobba!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.