I dag var jag uppe redan när klockan var 05:00 för idag skall vi testköra lite bilar! Är jag trött? Nja egentligen inte för jag gick och lade mig i god tid. Däremot är det alltid lite jobbigt att gå upp så tidigt. Så nu sitter jag här med min första kopp kaffe och hundarna. De har ätit sin frukost och så fort det gjort det så vet de vad som gäller, nämligen att få godis ur sitt lilla godiståg och dom är så nöjda med allt. Det gör mig glad!

Tänk vilken känsla att känna sig nöjd och glad och alla rutiner fungerar. Det är det man själv eftersträvar. För när rutiner fungerar är det precis det som händer. Man känner sig nöjd och glad över det man åstadkommit och nöjd med att det faktiskt fungerar. Jag tänker då så klart på planering med träning och mat. Vi människor är egentligen inte så mycket konstigare än vad hundar är. Vi är lika på väldigt många sätt. Om vi bara kunde förstå vikten av rutiner för att göra våra liv lite enklare!

Det där är så himla enkelt sagt men inte alltid så lätt att åstadkomma för sig själv. Livet pågår hela tiden och allting kan man inte planera eller förutse och i bland drabbar det oss hårdare än vad vi tänkt och då slås ofta alla ”system” ur funktion. Men det man i alla fall kan göra för att underlätta oavsett allt som man inte kan planera, är att ha en plan. För har man en plan så har man något att förhålla sig till, om man sedan i bland gör avsteg är det ok så klart. Men man vet åtminstone vart och när man kan rätta sig in i ledet igen, sitt eget led då förstås! 🙂

Så med det flummiga inlägget tänker jag att ni åtminstone skall överväga att ha en plan att följa. Allt blir då så mycket enklare. Även det här med att äta saker man inte bör. Har man en plan så vet man att man inte skall äta vissa saker och man har en rutin och då är det mycket enklare och klarare att man säger ”nej tack”.

Om ni inte har en plan så kanske ni skall fundera på att skaffa er en sådan nu inför jul och nyår. Tänk bara hur ni redan nu kan bestämma er vad ni skall, eller inte skall äta över jul. Visst är det så att man lätt sitter där och äter allting hela tiden för att det finns godis framme och mat som dukas fram hela tiden. Men om man bestämmer sig från början så lovar jag er att det kommer kännas så mycket bättre.

Det där får bli min lila fundering för dagen! Hoppas ni har en bra onsdag!