Enkelt recept på god grönsaks-soppa!


Nu när jag inte kan äta lika mycket kalorier längre så exprimenterar jag mycket med mat. Jag äter väldigt lite kött och mycket grönsaker och sallader. I dag gjorde jag en grönsaksoppa toppad med persilja. Persilja är det väldigt mycket järn i och det är väldigt nyttigt om man som mig har lite fel balans i kroppen och saknar vissa ämnen lite mer än andra. Dessutom ger persilja en väldigt god smak och är en underskattad krydda tycker jag!

Bestick med ränder hittar ni i vår webshop och de finns i alla tänkbara färger och mönster HÄR

IMG_6672

IMG_6689

Här kommer receptet i alla fall!

Ingredienser

4 morötter

1/2 blomkålshuvud

1 kruka persilja

1 purjolök

60 gram babyspenat

300 gram sockerärter

6 dl vatten

6 dl mjölk (lätt mjölk)

3 msk Renée Voltaire Orginal Lantbuljong

1 msk majzena

Salt och peppar efter smak

IMG_6669

Skär alla grönsaker. Gör blomkålshuvudet till små buketter, Skiva purjolöken i smala skivor och gör slantar av morötterna. Jag brukar dela slantarna i två så det inte blir så stora bitar i soppan. Klipp perslijan och spara lite som dekoration när soppan skall serveras

Koka upp vatten och mjölk och tillsätt buljongen. Lägg i alla grönsaker utom babyspenaten som du lägger i precis i slutet  innan servering och vänder ner den. Låt grönsakerna koka i 5 minuter. Rör ner lite majzena så du får rätt konsistens på soppan eller rör ut lite vetemjöl i vattan som du sedan tillsätter till soppan

Jag gjorde även vitlöksbröd till. Gott!

IMG_6673

…åhh skjuts in i ugnen! 🙂

IMG_6674

 

Dukade med mitt porslin i turkor, grönt och limegul från Designers Guild med skålar från Gerbera och bestick som ni även dom hittar i vår webshop HÄR

IMG_6682  IMG_6683

IMG_6678

IMG_6689

 

Den här sötungen då! Alltså han är så söt så jag vet inte vad. Sitter snällt och tittar när vi äter!

IMG_6690

IMG_6692

 

Hoppas ni får en mysig söndag. Nu skall jag greja lite! Vi får se lite senare vad det kan bli! 🙂

 

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.