Hur gör ni för att motivera er själva att fortsätta träna och äta rätt. Jag bara bestämmer mig och försöker att inte fundera på vad jag skulle kunna göra i stället! Jag tänker inte, eller försöker undvika att tänka så mycket. Visst är första tanken på en fredag att ”åhhh fredag, skönt att komma hem och äta något gott och relaxa”….men innan jag tänkt den tanken slut så beslutar jag mig för att bara byta om och ge mig av. Så blev det även i går när jag kom hem! 🙂 Känner mig grymt nöjd med mig själv.

Har även fixat hårt i dag med det hindrar mig inte att göra min träning!

Som jag skrev tidigare i dag så är det champagnens dag i dag så därför öppnade jag en flaska med alkoholfri champagne! Man behöver faktiskt inte skåla i alkohol!

Önskar er en underbar kväll!!

Puss och Kram!!