Löpning är så himla kul. Det är enkelt och tränar man mycket så går det bra! Man får räkna med att det tar minst 8 veckor innan man springer en mil från det att man börjar och är otränad och är man helt otränad så skulle jag säga att man får räkna med 3 månader. Är man som jag någorlunda tränad så tar det kanske 6 veckor innan jag är där igen. Men då måste man springa minst 3 ggr i veckan.

Idag var jag ute och sprang igen och jag strävar emot min egen rekordtid, men det kommer ta tid innan jag når dit igen. Min bästa tid är 39 minuter på milen! Just nu springer jag inte ens en mil ännu! Även när man är relativt tränad så måste man springa kontinuerligt för att hålla konditionen på topp och just nu så har jag väldigt långt dit. Men enträgen vinner. Jag jobbar på och känner framstegen.

I dag känns det bra!