Som ni vet har jag varit sjuk i drygt 1,5 vecka efter att jag kylt ner mig ordentligt. Det började med halsont och feber och fortsatte med snuva och torrhosta! Som alltid när man blir sjuk så blir man lite frustrerad att man måste avbryta eller göra uppehåll i träningen och undrar om det skall rasera det goda resultat man lyckats uppnå.

Jag bestämde mig för en löprunda på 10 kilometer och tänkte för mig själv att jag får väl gå om jag inte orkar, jag gillar inte att gå men när man blir trött så finns det inte så många alternativ.

Löprundan började bra och jag kände ett flyt och kände mig inte alls trött eller tung i kroppen. De första 5 kilometerna sprang jag på under 4,5 minut. Fantastisk efter att ha varit sjuk i 1,5 vecka. Men jag har väl helt enkelt vilat mig i form. De sista 5 kilometerna gick fantastisk och jag bara sprang på! Härligt när den första träningsrundan blir så!

Så här såg jag ut när jag kom tillbaka…svettig!

När jag kom hem så var Stefan i full gång med att göra kantarellsnittar. Kantarellerna plockade jag efter jobbet i går! Så efter lite stretch så blev det kantarellsnitt till förrätt och sedan gjorde jag nyttiga små pizzor med Serranoskinka, mozarella, cocktailtomater och basilika.

Nu får jag vila resten av kvällen och ta det lungt! Känner mig grymt duktig….

Hoppas ni får en trevlig lördagskväll. Nu skall jag ta mig ett glas bubbelvatten och vila mig! 🙂