Glöm nu inte träningen!


Glöm nu inte träningen i detta ruskiga väder! Ge dig ut i mörkret på en promenad även om det tar emot! Det kommer kännas så bra längre fram att just du bestämde dig för att faktiskt göra din träning! Du kommer inte ligga efter och inte känna att det är svårt att ta sig ut. Det kommer bli ljusare och ljusare och allting kommer kännas superbra!

Att skaffa sig ett träningsset med lite färg gör åtminstone mig glad!

Så kom igen, låt inte den där latmasken ta över! Du kan! Kan jag så kan du! Det vet jag!

Så i kväll när du kommer hem så börja med att gå till gymmet eller gå ut på en promenad! Det kommer göra susen för både kroppen och knoppen!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.