Nu har jag provat lite nya tränings-set!


Jag älskar nya träningskläder. När jag hittar set jag verkligen gillar så köper jag flera i samma färg. Jag bryr mig nämligen inte alls om när någon tror att jag bara har ett enda set. Det är otroligt viktigt för mig att vara bekväm när man tränar och därför är det jätteviktigt hur man trivs i kläderna. Det är inget konstigare än vanliga kläder. Känner man sig inte snygg så blir man obekväm och då lägger man fel fokus på fel saker när man skall träna

Om jag köper en tröja som inte sitter bra och som jag hela tiden går och drar i, så slänger jag den. För jag har inte ”råd” i ren träningstid att lägga fokus på en tröja som inte sitter rätt.

Denna gången köpte jag flera BH med luva, så sköna och fräcka! Älskar dom!

IMG_4117  IMG_4118     IMG_4125    IMG_4105

IMG_4114

IMG_4106

IMG_4109

Jiiiihaaa, nu kan jag inte klaga på att jag inte har träningskläder! 🙂

IMG_4080

I kväll skall jag ute på en 10 kilometers runda i igen! Nu är jag redo för vår.

Tänk på alla tjejer och killar där ute. Att det är inte bara viktigt att skriva ner era mål. Försök att på ett så enkelt sätt som möjligt anteckna dag för dag vad ni har tränat. Om ni har vilat och gärna en mening om hur det kändes just den dagen. Jag lovar er att det är till stor hjälp i er fortsatta träning när ni antigen skall lägga om planen eller vill gå tillbaka och titta vad ni gjorde för att få just det resultat ni fått.

Glöm heller inte att det är de små stegen som är de viktiga. Det gör enorm skillnad att ta trappor, att gå en liten bit längre än ni brukar, att ställa bilen längre bort och få en liten promenad. Många bäckar små…

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.