I dag gick jag upp tidigt i vanlig ordning. Jag tog min första kopp kaffe och sedan gav jag mig av på en jogginrunda på 7 km. Det gick förvånansvärt bra! Känner mig jättenöjd.

Har hunnit göra lite öveningar med vikter framför allt för min nacke. Nu skall jag sätt upp mitt TRX band på terrassen igen så att det är tillgängligt och enkelt att göra ett antal övningar!

Jag känner att jag verkligen måste komma i gång med träningen nu när man jobbar hemma, det som man missar när man är hemma är all vardagsmotion, när man tar sig mellan olika ställen och det kännas inte bra. Jag skall därför försöka utöka min träningsplan så att jag verkligen rör mig lika mycket som annars!

Jag måste fundera på detta och verkligen börja skärpa mig hårdare med mat och träning för jag märker att man sitter mycket mer när man jobbar hemifrån! Har ni samma problem!?

Hopppas ni får en fin dag!