Jag håller precis på att skissa på en träningsplan som jag tänkte lägga upp här! Min tanke var att ni som vill skall kunna följa mig här och jag skall delge er hur jag gör, tränar och äter!

Bilden här är en bild från i somras när jag hade kommit en bit på väg, men på grund av skador och annat så har min ”progress” stannat av och jag måste börja om från början! Surt sa räven!

Livet är sådant, att det inte alltid går att förutse händelser som skador och annat som kan komma i vägen! Ni skall i alla fall få följa med mig på min resa mot mitt mål som är att inte blir ”fet, ful och femtio” utan snarare ”smal, snygg och femtio” för just åldern har jag svårt att undvika…. Då undrar ni naturligtvis när jag fyller 50 år, jo det gör jag nästa år i september! Vill ni hänga på så följa mig under TRÄNING! Där kan ni även läsa bakåt i tiden om ni vill!