Träning


Nu är det inte långt kvar tills vi skall på vår träningsvecka! Den otroliga julklapp som jag fått av min fantastiska väninna. Det kommer bli superkul och fantastiskt att få den tiden att träna tillsammans, sola lite och läsa en god bok mellan passen. Har nog inte fattat det riktigt ännu, men det börjar sakta sjunka in. 🙂

Mitt mål är att träna minst 3 pass om dagen plus lite stretch och Yoga kanske. Tänker mig mjukstart med stretch på morgonen, följt av längre löpning, för att sedan köra något core-pass innan lunch, och sedan en spinning på eftermiddagen. Åhh vad roligt det skall bli. 

Jag är inte riktigt i den kondition jag räknade med p g a att jag åkte på influensan och sedan fått någon form av torrhosta som inte vill ge med sig, så nu gäller det bara att vänta ut den, för att inte vara sjuk när vi skall åka. 🙂 Svårt det där att låta bli att träna när man känner sig hyfsat bra ändå. Hit skall vi www.playitas.se ! Ska bli så kul!!!!

 

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.