Träning


Nä nu måste jag helt enkelt komma igång. Min vrickade fot är bättre men fortfarande svullen och lite ont. Nu kan jag inte sitta på vilobänken mer, så jag gav mig ut på en långsam runda på 4,5 km där jag sprang hela tiden. När jag kom hem har jag gjort TRX övningar för rygg, bröst, triceps, bicepsa och även några balansövningar! Bra början i alla fall!

DSC03365 DSC03362

Nu skall jag duscha och sedan skall jag ner till sommarstugan…..hoppas jag kan ha mitt nya gula shorts-set men jag vet inte riktigt om det är väder för det! 🙂

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.