Träning då?


I bland blir mina ämnen jag skriver om väldigt focuserade på ett område, men det blir så när man en hel helg ägnar sig åt sin trädgård då blir det nästan enbart och uteslutande om det ämnet. Men så var det träning också!

Nu måste jag focusera lite hårdare på träningen, inte för att jag kan påstå att jag latat mig de senaste dagarna för arbete i trädgården är också träning! Men nu när det är fint väder och varmt så finns det verkligen inga ursäkter för att inte hinna med träning men det jag måste hinna med är styrketräning.

Detta är ett tränings-set från Nike som jag köpte förra året! Perfekt tröja för lite blåsiga dagar!

Jag kan nämligen röra min vänstra arm igen, men styrkan i den är väldigt begränsad så jag måste helt enkelt träna upp den igen, men jag är så himla lycklig över att smärtan är borta och att jag kan röra den igen!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.