Träning och hur det går!


Jag har haft en liten puckel på min träning de sensaste veckorna, men jag är av den åsikten att om man inte har lite motgång i bland, så kan man heller inte njuta av framgång! Det är då det känns så bra när det börjar gå och rätt håll. Det betyder att det bara kan bli bättre.

Jag försöker alltid se det positiva i allt som händer och jag ser fortfarande att jag går åt rätt håll men det tar lite tid bara!

Det är då när det står lite still det gäller att fortsätta nöta på det man gör, och så plötsligt så händer det massor på en gång. Det gäller att inte ge upp eller tappa sugen! Kroppen är en fantastisk konstruktion. Så om du befinner dig precis där ge inte upp, utan var stolt över dig själv att du fortsätter att träna och snart kommer du få din belöning.

Träning ger resultat

Nu är det fredag och jag har bestämt att börja köra lite intervallträningar på insidan nu när vädret inte direkt bjuder till! Det skall bli min utmaning. Jag återkommer med mitt upplägg och hur jag gör.

Önskar er en underbar fredag!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.