I dag börjar jag igen med min löpträning! Har som ni vet varit skadad ett tag med vrickad fot och knäckt revben. Nu känns det som om jag kan andas igen utan att det gör superont. Foten känns bra, men jag får ta det lite lungt! Jag har kommit upp i den aktningsvärda åldern när jag inte längre får lika mycket panik när jag skadar mig som jag brukade få. Det har i sin tur resulterat i att rehabiliteringen går fortare…konstigt men sant!

Jag kommer av naturligta skäl inte ge mig ut på en 10 kilometers runda idag, men en liten provrunda blir det på några kilometer för att känna på hur det går med andningen och foten….önska mig lycka till!

Skor jag använder när jag springer är uteslutande Asics, varför? Jag har efter många år kommit fram till att de är de absolut bästa skorna för mig och mina fötter. De har många olika modeller och den som passar mig bäst och som jag hela tiden köper är den som heter Asics Nimbus! Jag har dessutom hittat ett ställe där man kan köpa dom till bra priser och med bra information, för jag har insett att alla välkända sportbutiker har ett överpris på dem och sedan rear dom ut dom så man tror dom är superbilliga och i verkligheten så kostar dom inte så mycket! Så mitt förslag till er som leter skor är att gå in på Runforest.se de har bara det bästa så att jag snöat in på Asics behöver inte betyda att det är det ni skall köpa, men titta och jämför priser.

Hoppas lördagen börjar bra för er annars, här tittar solen fram så det känns som en superskön höstdag. Tänkte jag skulle tipsa er om lite kläder senare idag…och kanske är det dags att börja tänka på julklappar. Jag är av den sorten att jag gillar att vara ute i god tid…