Träning – Power walk


Nu har jag varit ute på  min Power walk, jag gick 11 km på 1 timma och 15 minuter, då förstår ni säkert att jag höll ett högt tempo!! Musik i öronen är ett måste för mig, så jag måste hela tiden vara lite försiktig och se mig om när jag går ….!! 🙂

Känner mig nöjd med dagens träning. Nu skall jag göra plankan och lite andra övningar. Sedan skall Stefan få hjälpa mig att sätta upp min nya TRX som jag köpte på Gekås i Ullared för 449 kr…jag är supernöjd med detta köp!!!! 🙂 Måste också blåsa upp min träningsboll jag köpte!DSC00825

DSC01679TRX2

Har ni tänkt på att i nästa vecka är det redan 1 maj, och jag som inte ens har satt några blommor, än mindre satt potatis…och grävt landen….!!! Oj oj oj vad långt efter man ligger med allt trädgårdsarbete nu när det aldrig blir vår!!!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.