Visst har jag träningsvärk nu efter några dagars löpning. Men jag gav mig på samma sak i dag igen. I dag gick det marginellt bättre, men allt är en vinst just nu. I morgon blir det en vilodag för att vila leder och ligament, men en promenad har jag tänkt mig istället.
Nu gäller det att bara tänka med pannbenet och inte blanda in några känslor för så fort man gör det så kan man lätt komma på 10 anledningar till varför man inte vill träna när man inte riktigt är i form. Det gäller bara att ta sig över den där gränsen så att det blir roligt igen och det blir det när det börjar gå lite bättre. När man kan mäta sina framsteg i form av bättre tid eller längre sträcka.
För att komma till det roliga så måste man kämpa sig igenom det tunga. Så är det faktiskt med det mesta här i livet fast det är sällan vi tänker på det på det sättet förutom när det kommer till träning. Faktum är att det är bara startsträckan man skall igenom och om man ser det så kan det vara lättare att motivera sig att hålla i dom där veckorna det behövs för att komma fram till en period när man återigen kan mäta framsteg. Det är det som är så roligt och det är det som jag ser framför mig när jag har mina idiot-tunga pass som i dag. Jag ville inte ens gå från jobbet för jag visste vad jag har bestämt att så fort jag kommer hem är det bara att byta om och ge sig ut på en löptur….men nu är den gjort och ack så skönt. Även om det gick dåligt så är det med ett visst mått av stolthet man känner när man kämpat sig igenom. Ta fäste på det och ge er ut ni också!
Nu blir det middag och lite pappersarbete! Jag bara roar mig! 🙂