Åhh vad jag känner mig duktig nu! Jag har varit och kört ett hårt pass, precis som planerat, bröst, biceps, triceps och axlar. Förutom det så körde jag natutligtvis lite löpning och en avslutande powerwalk och sedan en ordentlig strech på 20 minuter. Ser på kroppen att löpningen i sommar har gjort sitt, även om jag har drygt 10 kg som skall bort! 🙂 🙂 Känner mig glad för detta!

Har även ätit som planerat och i kväll blev det spagetti med köttförssås, perfekt efter ett hårt pass styrketräning att fylla på med.

I morgon eftermiddag blir det spännande att se de nya tapeterna i butiken! Nu skall jag ta en efterlängtad dusch och ta en liten promenad med mina fina troll!!