Nyttigt mellanmål eller dessert!


När man är hungrig och inte riktigt vet vad man skall ta till så har jag en litet mellanmål jag brukar ta till! Jag brukar även ha den som dessert.

Om man tar tre matskedar med rysk yoghurt, två matskedar med LCHF müsli, lite flytande honung och bär (jag tog blåbär) Då får man ett bra mättande mellanmål eller dessert när man är sugen och inte skall ta något onyttigt

Blanda den ryska yoghurten med flytande honung, lägg i lite blåbär och müsli och rör om och dekorera med lite bär på toppen.

Mums, bra nyttigt och mättande som gör att du inte blir sugen på något som verkligen är onyttigt. Så ha alltid lite rysk yoghurt, LCHF müsli hemma. Flytande honung och bär! Då är du hemma!

Det får bli mitt lilla tips för idag!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.