I dag gjorde jag det!


I dag gjorde jag det äntligen! Bestämde mig på vilket gym jag skall träna och åkta raka vägen dit efter jobbet och inhandlade ett årskort! Känner mig så pepp på att börja träna styrketräning igen på riktigt.

Dock har jag bestämt mig för ett helt annat upplägg som jag skall testa än vad jag brukar. Jag skall bara köra korta pass och sedan promenera eller jogga hem! Passen skall ligga på 30-40 minuter. Börjar med 2 pass i veckan för att det skall vara rimligt!

Eftersom jag tidigar tränat mycket styrketräning i mitt liv så handlar planeringen alltid om att få in hela kroppen flera gånger i veckan, men nu tänker jag annorlunda. Nu skall jag träna för att få in lite styrketräning i veckan och inte galet mycket!

Ser så mycket fram emot detta! Wop, wop, detta skall bli roligt!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.