I dag har jag kört ett stenhårt pass på gymmet. Det blev ben, rumpa och rygg i dag! Känner verkligen att jag har kommit någonstans då jag kan både lyfta bra mycket tyngre och passen flyter på trots att jag kör hårt.

På något sätt känns det som om man är mer värd lite vila och god mat på kvällen och sedan får man äta eftersom man gjort av med en stor del energi. Jag brukar äta först, duscha sedan och sen blir det en kvällspromenad med mina små monster och det är på något underligt sätt skönt att gå ute i mörkret trots att det både regnar och är kallt.

Jag har så ont överallt att jag nästan inte orkar skiva …hahaha, det måste innebära att jag har pressat mig bra idag!

Hoppas ni får en trevlig kväll!