Måndag igen, men jag tycker och har alltid tyckt att måndagar är bra dagar. Man börjar om igen och får en ny chans att uträtta något bra. Förra måndagen mötte jag en manlig kollega som påpekade att jag alltid är så glad och pigg. Han hade sin egen teori om detta och trodde det berodde på att jag är minst 30 minuter före alla andra då jag börjar dagen med att gå ut med mina hundar…fel fel fel…sa jag till honom. Jobbigt men sant, jag vaknar upp glad och pigg varje dag och studsar ur sängen!! hahahaha.

I dag studsade jag upp ur sängen som vanligt och studsade ut i badrummet för att påbörja dagens invägning och mätning. Jag uttryckligen studsade av vågen igen…av helt andra skäl..hihihi. Jo jag har gått upp, men jag visste ju om det men ändå!!! 🙂 Varför är jag glad ändå då? Jo för jag har lagt på mig muskler och minskat fett och fått en fastare kropp…men jag har dessutom en enorm energi i kroppen och känner mig peppad till tusen. Min vikt har gått upp ytterligare 0,4 kg men jag har samtidigt minskat 7 cm och på ett ställe på kroppen har jag ökat 0,5 cm på biceps. Jag har även fått vända blad men som ni ser har jag skrivit upp förra veckan på det nya bladet så jag enkelt kan jämföra

Jag har även minskat i fett procent men ökat i mängd vatten. Så visst går det åt rätt håll men det är nu det kommer en period av prövningar och mitt nästa mål som står på tur är den 2/11 när jag skall nå 75 kg och det är nu bara 2 veckor dit och exakt 2,9 kg. Det blir jobbigt.

Jag tog ett foto i går också om ni missade det, ett foto på hur jag ser ut nu. Kanske syns det inte jättemycket för er på denna bilden jämfört med förra men jag har minskat …..

Jag känner mig glad och stolt över vad jag åstadkommit fram till nu och min målbild är klar och jag lovar att berätta alla mina steg på vägen. Just nu är det 2-split som gäller i ytterligare ett antal veckor och sedan skall ni får se hur jag tänker göra för att komma ner alla mina 15 kilo och lyckas komma i superform med en helt vanlig kosthållning.

Hoppas ni får en dunderskön måndag!