Superdag med mycket träning!


Nu har jag äntligen fått ihop min vardag på ett bra sätt! Jag har en ganska tung plan men framför allt har jag en plan.

Sedan 12 dagar tillbaka i tiden har jag gått minst 16000 steg om dagen men de senaste 5 dagarna har faktiskt alla varit över 20000 steg. I dag kom jag i väg till gymmet för första gången. Tränade det jag planerat och gick sedan 6 kilometer!

Efter middagen, som bestod av Gulashsoppa, så blev det en promenad med vovvarna på 4 kilometer och självklart innehöll dagen även en lunchpromenad. Så i skrivande stund har jag kommit över 20000 steg!

I dag är jag verkligen trött men samtidigt glad att allting funkar som jag planerat!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.