Alltihopa hör samman. Frågan är bara hur man lurar hjärnan i början när man av någon anledning inte tränat på ett tag. För min del beror det på en skada i kombination att jag inte mår riktigt bra. Men till och med jag kan träna lite i alla fall. Jag gör precis som min hjärna annars inte vill, jag tränar mindre pass för att alls komma ut och det funkar faktiskt ganska bra och jag är mer nöjd med en liten löprunda än om jag inte kommer ut alls.

Jag tar det lite lugnt och ökar på försiktigt vecka för vecka! Den kommande veckan skall det bli några extra pass med löpning och jag känner att jag har fått sova lite bättre denna helgen.

Jag har även satt mål, men just nu håller jag dom för mig själv så att jag känner mig lite på rätt väg. Jag behöver det just nu! 🙂

I går gjorde jag en gryta som blir dagens lunch med mycket broccoli. Jag har bananer som mellanmål! Där någonstans börjar min träningsvecka.