Träningsstart på allvar!


Detta är en liten pepp för träningsstart. Om ni inte kan bestämma er för hur ni tänkt göra med träningen. Sitt då inte hemma och vänta på att inspirationen skall falla över er. Ta en promenad efter middagen i kväll. Ta en promanad varje dag efter maten så vet ni att ni i alla fall inte kommer efter med att röra på er. Det är viktigt!

Inspirationen kommer nämligen inte falla över er, utan ni måste bestämma er, och kan vi inte komma överens om, att fram till att ni bestämt er så tar ni en promenad varje dag så kan ni fundera över när ni kommer bestämmar er!!! Det gör att ni inte kommer efter. Inte lägger på er några extra kilon som ni sedan också måste kämpa för att bli av med och som gör allting dubbelt jobbigt

Låter det som en bra idé. Då säger vi så! Bestämt!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.