Uppföljning träning efter Playitas


Ja hur gick det nu efter träningsveckan på Playitas. Jag har faktisk gjort framsteg. Jag känner dom ordentligt och dom syns med blotta ögat, vikten stå dock helt stilla på samma som innan, . Jag känner att det inte gör något för kläder sitter lösare och jag kan med blotta ögat se att det hänt saker. Nu gäller det att hålla i här, i morgon skall jag ut och springa första gången efter resan, jag ville att kroppen skulle få lite välbehövlig vila efter den fullständiga uttröttningen jag utsatt den för. Jag känner mig riktigt bra och stark!! Skall bli kul att se hur det går på den vanligt löprundan här hemma. Förhoppningen är ju att det går lättare 🙂  

Midja 76 cm (-1cm)

Mage 82 cm (-1cm)

Höft 101 cm (-2cm)

Ovan knä 38 cm (-1cm)

Lår 61 cm (-1cm)

Under bröst 79 cm (-1cm)

Ha en rikgtigt skön fredag!!

 

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.