I går blev det inte mycket bloggande för jag var ute och åt middag på Caleo med en kollega som jag inte träffat på många år. En mysig restaurang som ligger i mitt i Göteborg på Arkivgatan där jag bodde för ett antal år sedan. Man kan dessutom inte kan boka bord på Caleo vilket är så befriande att bara kunna gå dit när man känner för det. Alltid trevlig personal och god mat. Det får bli veckans tips

Kvällen i går var lite magisk, vilket väder. Det är sådana dagar och kvällar man tycker det är så värt att bo i Sverige! 🙂

Så i kväll blir det åter intervaller som i dag kommer består av att jogga 5 minuter och gå i 2 minuter totalt 4 gånger vilket blir 28 minuter. Detta är så nyttigt för mig att inte springa järnet och sedan avsluta med nedvarvning och stretch.

Hoppas ni får en underbar dag!